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疗愈之光,点亮生命||西甲网上买球网站赴滦州卫校进行心理健康科普讲座

发布时间:2024-03-21 09:34



科普讲座进校园

为持续加强学生心理健康教育,更好地关心关爱学生群体,提升学生心理韧性及保健意识,西甲网上买球网站持续开展心理健康知识讲座进校园活动,3月19日,心理科副主任医师姜华应邀走进滦州卫校,开展主题为“疗愈之光”的心理健康讲座。

讲座中,姜华通过引导学生们探索和思考“活着的意义是什么”来领悟和珍视生命之重;通过引导对话的方式促进与父母的和解来连接生命之源;通过自我认识、自我体验和自我控制三方面来解构自我认知,鼓励大家用积极视角挖掘自身优势,建立自信,点亮生命之光;最后,通过温暖的歌曲《对爱的渴望》结束讲座并祝福学生们能够谱写属于自己的生命之歌。

在讲座过程中姜华副主任医师积极与学生们互动,让学生们深入了解自己。

本次讲座得到广大师生的欢迎,通过讲座有助于学生们提升和强化自我意识,更好地面对和理解自己和父母的关系,进一步从生命视角审视和看见自己、爱护自己、肯定自己、鼓励自己,从而促进学生们的身心健康。

西甲网上买球网站始终心系全市学生群体心身健康发展,时刻关注学生心理健康,关爱学生健康成长,全心全意为学生群体的心身健康保驾护航。西甲网上买球网站心理科/心身医学科/睡眠门诊联系电话:7109348。

姜华副主任医师寄语:

除了自我调整,还要学会寻求专业的心理援助。无论你在哪里,遇到什么样的,持续多久的困扰,无论你觉得多么无助甚至绝望,都请记得我们这里有一个安全岛,可以接纳你所有的问题,请把所有这些不好的东西打包,带到我们的心理咨询室,这里会成为你的安全岛:在这里,你可以感受的到绝对的安全和舒适,这里只属于你一个人,没有你的允许,谁也不能进来,如果你觉得孤单,我们会带着友善、理解和支撑来陪伴你,帮助你,在这里你可以让内心慢慢清晰起来,明确起来,请你相信,万物都有裂隙,无论多厚重的阴霾,都会有阳光透过裂隙照耀进来,温暖你,拥抱你,疗愈你。

撰稿:心理科    李新星